为提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，积极配合我校大学生心理健康教育中心“5.25大学生心理健康节”活动，理学院于6月15日晚特邀请学院党总支副书记唐占康在3号教学楼601教室为全院学生作 “心理健康与自我调试”的知识讲座。

唐占康从心理健康的定义和标准入题，针对大学生在学习、生活、恋爱等方面常见的一些心理现象和心理问题，结合实例进行了形象生动、深入浅出的分析，并为大家提供了很多自我心理调试的有效方法，如挫折超越法、自我松弛法、助人为乐法、诙谐幽默法、目标宽松法等。

讲座内容切近学生，贴近生活，使同学们受益匪浅，受到了全院学生的一致好评，对提高大学生心理健康水平起到了积极作用，并为学院今后开展心理健康教育活动打下了良好的基础。