11月8日下午,人文学院邀请国家二级心理咨询师、甘肃省心理咨询师学会副会长、甘肃省心理学会理事、兰州文理学院心理学副教授王成德作了题为“正能量下的全民健心和心理文明”的心理健康知识专题讲座。人文学院各班心理委员和学生代表120余人参加了本次活动,讲座由学院党委书记张岁玲主持。
王成德从正能量、全民健心、心理文明三个关键词入手,向同学们生动地介绍了相关心理健康知识。他列举了丰富的事例向大家介绍什么是正能量,以及全民建心的由来和重要性,指出心理健康是心理文明的基础,阳光心态是心理文明坚固的基石,是一种积极、宽容、感恩、乐观自信的人生态度,并向同学们提出期望:树立服务他人的意识,达到心理文明的终极目标:成为一个幸福的人。讲座在轻松愉快的氛围中进行,同学们不时用阵阵掌声表达自己愉悦的心情。在概念阐述的同时,丰富的心理体验活动调动了同学们参与的热情,现场师生一起做着各种表情,回忆各种画面,在实验中体验不同表情带来的不同心情,并体验着微笑带来的自信和乐观,学习用微笑面对挫折。
张书记在总结中强调,传递心理健康知识,培养大学生积极乐观的心态,提升大学生心理健康水平,是本次讲座的主要目标,希望同学们能在王老师所传递的正能量的引领下,做一个积极、健康、阳光的人,用自己的力量感染他人,积极传播正能量,用正能量奏出属于人文学子奋发有为的华美乐章。