5月25日是全国大学生心理健康日,草业学院在5月20日晚邀请我校心理健康教育中心教师冯缦在逸夫馆4号厅做了以“珍爱生命,快乐成长”为主题的辅导报告。学院各班级学生干部、心理委员、宿舍舍长300余人聆听了本次讲座。本次报告讲座由草业学院党委副书记田新会主持。
讲座伊始,田新会向同学们强调了心理健康知识的重要性,他提到,随着整个社会的迅速发展和节奏的加快,大学生应对人生和社会压力越来越多,大学生心理健康问题日益受到关注。每个在校生都应关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而才能做到爱别人、爱社会。为了提高广大同学对心理健康知识的认知,特邀请冯缦老师为同学们作专题辅导。
冯缦从“5.20”这个特殊的节点说起,鼓励在场的同学们给自己的父母发条短信,告诉父母我爱你们。随后,冯缦从敬畏生命、欣赏生命、珍爱生命三个角度出发,向同学们做了辅导报告,同时向同学们介绍了一些应对突发心理健康事件的基本知识。她讲到,生命来之不易,每个人的存在都是一个奇迹,提醒同学们要学会欣赏生命,生命的美丽不在于轰轰烈烈,而在于存在的价值,每个生命个体都不是独立存在的,身边的亲人、同学、友人和师长既是对每个生命个体的支撑,也无形的融入到每个个体当中。她指出,在学会欣赏,会让生活更美丽;没有事件本身造成的心理痛苦,痛苦来自每个人对事件的解释。她告诫同学们要珍爱生命,学会善待自己,学会宽容,不要拿别人的错误虐待自己,感恩和宽恕能改变一个人的记忆。最后,冯缦带领全场同学共同做了生命的宣誓,在敬畏生命、欣赏生命、珍爱生命的誓言中本次讲座结束。
据悉,本次讲座为草业学院“5.25心理健康月”系列活动之一,在此期间,草业学院各班级自发组织开展了趣味心理健康游戏等班级主题活动。