5月14日-6月5日外语学院举办了以“珍爱生命，快乐成长”为主题的5·25心理健康系列活动，学院1-3年级9个行政班级近300人参与了活动。

通过系列活动旨在提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，大力宣传和推进积极心理学工作，提倡大学生珍爱自己，把握机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。引导并促进大学生自觉重视自身心理健康，增强社会适应能力和心理保健能力，共同营造一个充满生机活力的校园环境。

在活动中寻找心理最健康的自己，在活动了解最真实的自己。“放飞心声”活动，同学们将写有真心话大冒险的纸条塞进气球中，打乱顺序交换互相踩爆，即释放了压力，也获得了乐趣。在游戏中，同学们满脸兴奋，仿佛回到童年，同时也增进同学之间相互沟通和交流；“有话大声说出来”活动，同学们以“写小字条，大声说出来”的方式，说出心声，大家共享。一张小小的纸条，展现了同学们心中小小的愿望，看似搞笑却又显得那么真实，那么贴近每个人的心声。三尺讲台，原来看似文静而又腼腆的学生站了上去，大家的判断在一瞬间就被推翻了，他们一个个的口若悬河的讲着自己的梦想、理想，像拉家常的一样敞开心扉谈论着自己的男女朋友、自己的小秘密时，是那么的自然和真实。不是每个人都喜欢戴着面具，显得高傲不可一世，或是冷漠的让人不敢靠近。只是大家那颗脆弱的心灵经不起任何的隐瞒与欺骗；“心理电影之旅”活动，在《天使艾美丽》、《禁闭岛》、《肖申克的救赎》、《心灵捕手》等优秀电影的赏析中，揭示人物心理的内涵和启示，在别人的故事里解读自己的生命体验，感悟人生的不易；“温情之旅”——学校心理健康教育中心参观体验活动。组织各班参观心理健康中心，了解学校心理健康中心的组织结构和硬件设施，体验个体咨询、团体辅导、情绪宣泄、心理测量、箱庭治疗和音乐治疗等心理咨询项目。打沙袋、摆沙盘、听音乐，大家在宣泄室内释放自己，放空自己，在宣泄中寻找最幸福、最纯真的自己。

本次系列活动，各班级团支部均利用新浪微博等新型网络媒体，进行了发布和转播，在提升班级影响力的同时，扩大了心理健康的教育力度，取得了较好的教育和宣传效果。