9月3日下午,资源与环境学院“塑造阳光心态,享受快乐人生”的大学生心理教育讲座在林学楼1楼会议室举行。本次讲座由陈英副院长主持,由国家二级心理咨询师赵雪花老师主讲,面向全体2014级研究生。
本次讲座紧紧围绕大学生要端正心态,控制情绪的话题展开。在这里赵老师结合她多年来的讲学经验,以及专业的综合知识为大家简单的介绍了大学生主要存在的一些常见的心理问题。接着赵老师又从亚里士多德一句名言:生命的本质在于追求快乐!引入六个工具来告诫我们在场的每一位同学要如何学会去端正生活态度,学会活在当下。另外为了使大家更好的认识到大学生心理这一问题的重要性,赵老师还特地深刻的分析了曾今她遇见的发生在学生身上的一些常见的心理问题。在这短短两个小时的讲座过程中,赵老师怀着一颗赤子般的心,情绪饱满,用诙谐幽默的语言给在场的每一位同学上了一堂精彩的心理健康教育课。在场所有同学都听得聚精会神,同时不少同学还做了笔记,场下并不时的响起同学热烈的掌声。在讲座接近尾声时,陈院长为本次讲座做了简短的总结,最后同学们也用热烈的掌声表达了对赵老师的感谢。
通过本次讲座,同学们明白了其实事情的本身并不重要,重要的是个人对待事情的态度,只要态度端正了,事情简单了,生活也就快乐了。相信在今后的日子里同学们在面对心理问题时就会多一份娴静与从容的心态。
