编者按：为深入开展校园精神文明创建工作，努力促进社会主义核心价值体系建设，积极营造讲文明、树新风、促和谐的浓厚氛围，党委宣传部、学生工作部（处）、校团委在全校开展了“身边的感动”人物事迹寻访宣传活动。活动以“发现感动、传递真情，弘扬美德、促进和谐”为主题，深入挖掘和寻访师生中真挚朴实的感人事迹，彰显普通人、平凡事中蕴含的道德力量和人性光辉，树立一批可敬、可信、可亲、可学的身边榜样。

活动启动以来，各学院党委、党总支，机关各部门，各直属单位围绕奉献、担当、诚信、敬业、真爱、自强、创新、团结等精神品质，推荐报送了一批先进个人或集体的事迹。经审核、筛选，新闻网从七月开始对重点人物和事迹进行系列采访报道。欢迎广大师生继续提供“身边的感动”新闻线索，联系电话：7631163，邮箱：xwzx@gsau.edu.cn。师生可登陆校党委宣传部网页查询活动相关事宜，并下载、填写和报送人物事迹推荐表。

“零点”乐队有一首歌是这样写的，“相信自己，梦想就在你手中，这是你的天地，相信自己，你将超越极限、超越自己。”在农大校园里，就有这样两位老师，他们一位已是耄耋之年，另一位也接近退休年龄，却拥有年轻人的心态和活力，年复一年、日复一日地坚持晨跑，参加各种长跑比赛，不断挑战自我是他们的人生乐趣和生活方式。

他们就是我校年过八旬的退休老师王永清和学校档案馆的梁祯老师。现在，就让我们共同走进他们的长跑世界，感受别样的精彩人生。

圆梦马拉松 精彩甘农人

王永清，如同很多老人一样，但又有普通老人所不拥有的健康体魄和年轻活力。与记者初次相见，年过八旬的他，没有属于这个年纪老人该有的满头白发和佝偻身影，反而浑身散发着充满阳光的精神气，让年龄在他身上都成了浮云。“是不间断的长跑，让我拥有了年轻的生活状态，找到了晚年生活的乐趣。”他笑谈道。

从2006年开始，王永清在朋友的影响下开始了自己的马拉松生涯。起先抱着试试的态度参加了三次北京国际马拉松比赛，一次次成绩的刷新，让他信心倍增，感受到了挑战自我的乐趣，也坚定了参加马拉松比赛的信心。往后的几年，深圳国际马拉松、厦门国际马拉松、宁夏国际马拉松赛场上都有他坚强的身影。

2011年终于在自己家门口迎来了马拉松比赛，为此他积极号召，组织了由19人参与的团队参赛，取得了不错的成绩。在第二届兰州马拉松比赛中，他报名参加了半程赛，并跑完了既定路程。而在刚刚结束的第三届兰州国际马拉松比赛中，他一口气报名参加全程赛，成为比赛中年纪最大的选手，并最终以5小时34分的成绩成功超越自我。

“因为年龄的原因，在一般人眼中，我参加马拉松存在一定危险性，所以组委会不予报名，保险公司也不愿投保，这让我很失落。但机缘巧合，有一名选手没来参赛，我顶了人家的号，才有了参赛机会。”王永清坦言。

“一有时间就运动，打羽毛球、跑步都是自己喜欢的健身方式。每三天都会长跑一次，每次不低于13公里。”正是这样坚持不懈的锻炼，才使这位老人拥有了健康的身心和生活的激情。

农大人常说，不论天气如何，人们总会看到王永清从银滩桥跑向西固，这已成滨河路上固定的风景。

参加了七年的马拉松比赛使他积累了一定的长跑经验，一次次成功挑战自我使他看到了一个人耐力的无限性。在谈到马拉松带给自己的乐趣时，他自豪地告诉记者，马拉松提高了自己的生活质量，增强了体质，使他的生活与其他同龄老人有了质的区别。“我现在八十了，但心率只有五十几下，有一次体检，医生为此反复查了好几次。”看到马拉松带给他的快乐，子女们也十分支持老人家的马拉松事业。

王永清在耄耋之年依然坚持挑战自我，创造精彩人生，这也正是当代大学生所需要学习的地方，他以自己的实际行动告诉我们，只要坚持，你的人生也可以同样精彩。

每天十公里健身快乐行

兰州国际马拉松赛前一天，记者去到梁祯老师家中采访。梁祯很健谈，谈起运动健身与马拉松，他更是滔滔不绝。他告诉记者，自己曾经是一位篮球教师，十分热爱体育和运动。记得2011年，观看第一届兰州国际马拉松比赛，身为观众的他，深深地被马拉松比赛所吸引。

“马拉松比赛使我热血沸腾，感觉选手们冲向终点的每一步都是对自己的挑战和超越，这也使得自己有一种马上加入进去挑战自我的冲动，” 他说。

为此，2012年3月，他加入到了“兰州跑吧”这个马拉松爱好者共同组建的大家庭。“共同的兴趣爱好把我们聚到了一起，大家相互鼓励，交流锻炼心得，将跑步作为一种生活方式，从而收获了快乐，锻炼了身体”， 梁祯告诉记者。

从2012年9月开始，梁祯陆续参加了四次马拉松比赛，从开始的兰州国际马拉松半程赛，到宁夏吴忠国际马拉松、厦门国际马拉松、郑开（郑州到开封）国际马拉松全程赛，他一次次实现了对自我的挑战。

他笑着说，记得第一次比赛完，感觉自己都累垮了，从赛场到宾馆500多米的距离，感觉那么遥远，上楼梯也只能让人搀扶着。但这并没有使他对马拉松的热情有丝毫减退，反而激发了他挑战自我的激情。此后的他，便更加注重长跑的练习。

他说：“马拉松是一项挑战自我，挑战极限的运动，体现着参与者的毅力和永不放弃的决心。我并不觉得马拉松是枯燥无味的运动，相反感觉很轻松，如同苦中行乐一般，渐渐地，我感觉就像上瘾了一样。”

就是这样积极的心态，让梁祯坚持了下来，自费到各地参加比赛，为此每天早晨五点半，他便和老伴一起，去马路边进行长跑训练，每天十多公里路，无论严寒酷暑，都从未间断过，他对马拉松的执着和热情感动了周围的很多人，为此他被很多老师誉为“马拉松候鸟”。

谈到自己的健身体会，他深有感触：“多健身，多运动，不但自己活得轻松潇洒，免去了病痛，还不会给儿女带来麻烦。”

当谈到当今年轻人缺乏运动的现象时，他谈到，当今很多年轻人不注重运动，体育课和体育活动不够充分，不能真正让学生们达到强身健体的作用。没有一个好的身体，再博学也不能做到极致的发挥。“好身体是承载知识的载体，德智体美劳要全面发展，年轻人尤其如此。全民健身，重在参与，从中寻找快乐。” 他深切地说。

在农大校园里，马静芳、刘江、蒲小鹏、王陇平老师等人和王永清、梁桢两位老师一样，他们也爱好马拉松，将长跑作为自己的人生乐趣，不断挑战自我，享受体育锻炼给自己带来的快乐。我们完全有理由相信，42.195公里，并不只是这些老师们所能跑到的最远距离，他们的人生之路，在脚下一直延伸，一定会是无穷远。让我们一起祝愿他们身体健康，在长跑中享受那份属于自己的快乐。